尊敬的家长朋友：

您好！

国庆将至，人员往来频繁，流动性大，增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。近期，国内本土病例零星散发，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈，家长朋友要继续绷紧疫情防控这根弦，落实好常态化疫情防控措施，继续增强防护意识，健康安全度过国庆假期。

一是继续坚持非必须不出行。

学生及家长假期期间尽量不离开本市，鼓励在本地过节，严禁前往中高风险及有病例报告的地区。不与中高风险地区人员、境外人员和来历不明人员接触。凡需离开邯郸地域到外地市的，填写《邯山区教体系统疫情期间外出人员报备表》，开学后提交48小时内核酸检测阴性报告。

二是及时了解疫情信息。

到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时了解疫情及防控信息，注意查询相关防疫政策。准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资。

三是居家以室内活动为主。

建议前往人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩，以家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出。  

四是减少不必要的聚会。

不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。  

五是坚持常态化疫情防控措施。

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所；不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施，在商场、超市等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持安全社交距离等防控措施。  

六是要保持个人卫生和环境卫生。  

勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。  

七是合理膳食注意卫生。

不要暴饮暴食，规律用餐，合理膳食，推荐饮用晾凉的开水或正规企业生产的瓶装水等。选择有资质的餐饮单位就餐，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。  

八是做好健康监测。

应密切关注自身及孩子的身体状况，如出 现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。就诊时不建议乘坐公共交通工具。返校时提交48小时内核算检测阴性报告。

最后祝大家国庆快乐！