尊敬的各位家：

您好！

学生的身体健康是我们共同的期望，为贯彻落实教育部、省教育厅、市教育局、区教体局对中小学生“五项管理”的有关要求增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心发展，保证运动安全，我们希望年指导孩子做到以下几点：

1.保证孩子的睡眠，少熬夜，不要玩手机或者其他电子产品。

2.饮食上要求孩子按时吃饭，保证营养的摄入，少吃垃圾食品和外卖，均衡饮食。

3.因身体状况不适宜运动的孩子请及时与班主任、体育教师沟通，填写《免于执行国家学生体质健康标准申请表》并提供三甲医院的医学证明。

4.督促孩子在家进行一定的体育锻炼。建议选择好场地，注意安全。体育锻炼是意志的磨练，培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的品质，多鼓励孩子在运动中要坚持不懈，不怕困难，在孩子抱怨累的时候适时引导，每天坚持做运动，认真对待体育锻炼，以此来慢慢改变学生的体质，这才是真正对孩子的爱。

良好的运动习惯会伴随孩子终身，健康的体魄是孩子以后发展的基础。除了重视学生的学习，请多花一点时间，关注他们的身体，也让我们的学生有一个灿烂的未来！

张策实验小学

2021年6月